SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Dziennik Treningowy- BTGB- Errpek

    Post
    Trening w domu

    [...] za wysoko i jest za wąski, skoro możesz się na nim podciągać, to i BLa zrobisz. Złap się podchwytem, przejdź do inverted hangu i potem opuść do BL. Dołóż trochę więcej handstandu. Jak długo utrzymujesz advanced L-sita? Handstand przy ścianie czy free robisz? Jak masz kasę to zainwestuj w kółka. Zmieniony przez - Shiro w dniu 2013-04-02 19:54:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2013-04-02 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megalia

    Post
    Doping

    test spada po tym nisko ale zwykle lapie sie jeszcze w normie, jedynym plusem tego srodka jest to ze jedna butelka starcza na 20 dni wiec nie trujesz sie zbyt dlugo:P zrob badania, ale na twoim miejscu juz bym kupowal clomid, hcg i cabaser

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2019-02-11 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Doping

    bijac tak dlugo ten sam srodek to juz jest stagnacja to tak jakbys jechał jednym planem treningowym pół roku bez zmian intensywnosci czy obciazen organizm sie przystosowuje a o to nam akurat nie chodzi bo nie ma bodźców a co do taperowania inaczej zejdziesz z 400 a inaczej ze 100 spadek będzie mniej gwałtowny to juz przynajmniej na ostatnie 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2007-03-17 01:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja ze spotkania na Czacie SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dlugo mnie tu nie bylo, ale widze, ze robie sie ciekawa dyskusja. Mam wlasna strone zbudowana na PHP i MySQL, ale nie mam serwera i sie nie pochwale. Mam pytanie do Mateo, czy jest mozliwosc skorzystania z serwera SFD dla stlaych forumowiczow :) http://TOPMania.prv.pl - mój własny ranking

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2002-06-17 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 już tutaj pociągnę dalej temat bo pisałem strone wcześniej :-) Jeśli miało by się ciągnąć mietka na redukcji to w jakich dawkach? 10/15 mg ed? I ile? 1-8? czy jednak za długo? Do tego dorzuciłbym clena + spalacz jakiś i wymieniał 2 tyg of/on

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2012-04-24 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie a meta

    Post
    Doping

    Jak nagle rzucisz to bedziesz inaczej jadl, inaczej wydalal, przytyjesz faktycznie troszke ale raczej nie miesniami, ale na cyklu wlasnie mozesz rzucic, jak masz dobra diete to super by bylo gdybys teraz wlasnie rzucil. A palenie na cyklu nie jest madrym pomyslem, zreszta zalezy jak dlugo i ile palisz. Cisnienie i dobre samopoczucie - o to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2003-08-03 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a Doping

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak THC jest na liście nie wiem jak długo jest wykrywalne :P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2011-04-17 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie się, a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh, nie dlugo beda pytania typu jakiego koloru jest czerwony maluch, i czy maluch moze zwiekszyc ryzyko przyrostu masy na naplecie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2006-07-05 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na glebie ten bez ucha w jakimś szale łomotał ochraniacza kostką brukowa po mordzie ąz go koleżka odciągał. Więc Bruce Lee skocz na jakąs dzielnicę i zacznij się wozić a gwarancja że będziesz leczył sie długo ponieważ bandzior nie będzie się bawił w jakies techniki tylko ożeni ci kosę i po jabłkach :) a i jeszcze stracisz zegarek :))) PZDR

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2001-07-20 08:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem waga nie przekłada się na wyskok, grałem długo w siatkę i byłem zawsze znacznie cięższy od kolegów, w pewnym momencie ważyłem 97kg przy 191cm wzrostu, a skacze tyle samo po redukcji do 87kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2011-06-16 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gariner z wodą czy mlekiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem jest różnica, ponieważ mleko zawiera ogromne źródła laktozy przez co jest długo trawione przez organizm człowieka, po treningu mieszałbym na pewno z wodą, a w ciągu dnia możesz z mlekiem jak lubisz. I na przyszłośc nie słuchaj kolegów, bo wszystkie płyny które pijemy trafiają do żołądka i tam są trawione, a następnie rozdzielane na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-05-20 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka igla do barkow?

    Post
    Doping

    Liczy się normalnie a jak długo kto wie każdy jest inny zmieniaj miejsca ja kiedyś zrobiłem duże zapalenie propem taka kulka na 2 cm w kości ogonowej okolicy ani siedzieć ani leżeć 2 tyg diklofenak z nac w zastrzykach nie polecam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2020-02-05 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    w pufie lezaly pare miesiecy ze 3 . nie nie :) potomstwa niemialy chociaz na dnie znalazlem jedna ampe prolki z jeszcze innej serri lezala luzem heh ale tato musiala dlugo lezec bo jest bardzo zadka sbubstancja i biala :DS wyblakla heh wyj*ebie ja ;> pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2007-10-10 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIXTAPE SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    no ja wpadlem na taki pomysl trzeba wrzucac najlepiej tutaj wszystkie swoje filmiki zdjecia itp na rapidshare bo tam dlugo jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-05-30 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslisz o tym planie???

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi kolego gdzie zgubiles? Jeszcze jedno pytanie, jakie efekty po tym planie ktorym tak dlugo juz trenujesz 6 razy na tydzien? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-04-05 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie uzytkownik,] po treningu czy to będzie wolno starwne zarcioe czy szybko strawny gainer zależy od tego co jadł wczesniej, kiedy zamierza go zjeść, i jak długo będzie czekał po siłce na zarcie. Użycie gainera w szatni jest jak najbardziej na miejscu. Posiłek je sie w domu, nie na siłowni. Zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-06-16 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze włączanie wszelkiego rodzaju stabilizatorów ma dwa końce. 1 - okej, kiedy trzeba, to faktycznie chroni i stabilizuje uszkodzony, czy osłabiony staw. 2 - używany długo, czy wtedy, kiedy nie jest to serio konieczne, to jeszcze bardziej osłabia dany staw. Najlepiej iść do fizjo - dobry specjalista po jednej wizycie będzie w stanie mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-07-20 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest spoko. Mielić długo w gębie ale nie popijać. Wolałbym osobiście wciągnąć coś lżejszego niż chudy twaróg np. jajka na miękko lub jajecznicę na maśle. Zmieniony przez - marquski w dniu 2019-06-20 19:42:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-06-20 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzyć klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Silownia to nie gra w karty ze po pol godziny dobrej passy mozna zgarnac cala pule. Trzeba dlugo nad soba pracowac i na biezaco kontrolowac swoje postepy. Dieta + trening + regeneracja i bedzie staly progres. Moze nie blyskawiczny ale progres. Tutaj nic nie dzieje sie bardzo dynamicznie. Oczywiscie te wszystkie czynniki odpowiednio zgrane , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2008-02-02 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pójdzie siła i suchy mięsień a spadki będą małe. Ja tescia bym niebral bo bedą spadki! Wnioskuje, że masz 10amp deki 200mg w 1ml. 10 tygodni na samą Deke to troszke za długo ja bym proponował tak: -Deca+Winstrol Depot 1. 200mg 2. 200mg 3. 200mg 4. 400mg 5. 400mg 6. 200mg 7. 200mg 8. 200mg Do tego w 6 tygodniu brania Deki wprzucił bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2003-07-22 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)